Voimaa ja balanssia – Kestävä painonpudotus ilman hölynpölyä

Unohda äärimmäiset dieetit – nyt tehdään pysyviä muutoksia!

Oletko kyllästynyt jojo-laihdutukseen, tiukkoihin kieltoihin ja lyhytaikaisiin tuloksiin? Voimaa ja balanssia -valmennus on suunniteltu sinulle, joka haluat pudottaa painoa ilman hölynpölyä – järkevästi, tehokkaasti ja ennen kaikkea pysyvästi.

Tämä ei ole pikadieetti, vaan kokonaisvaltainen lähestymistapa, jossa yhdistämme tasapainoisen ruokavalion, fiksun sinulle sopivan liikunnan ja toimivat rutiinit. Tulokset syntyvät, kun löydät oman tapasi syödä, liikkua ja voida paremmin – ilman turhaa stressiä.

Mitä saat valmennuksessa?

✅ Yksinkertaiset ja toimivat ohjeet painonpudotukseen – ilman turhia kieltoja

✅ Henkilökohtaisen tuen ja kannustuksen matkan varrella

✅ Opit syömään niin, että pysyt kylläisenä ja energiaa riittää koko päiväksi

✅ Järkevän ja tehokkaan liikuntasuunnitelman – mikäli haluat liikuntasuunnitelman, jos taas haluat panostaa vain arkiaktiivisuuteen, sekin käy! 

 ✅ Pääsyn inspiroivaan yhteisöön, jossa saat vertaistukea ja motivaatiota

✅ Viikoittaisen tallenteen, joka ohjaa sinua painonhallintaan ja siihen liittyviin elämäntapoihin

✅ Rajattoman mahdollisuuden kysyä valmentajalta Whatsapp-kanavalla – juuri silloin, kun tukea tarvitset. Halutessasi voit myös kysyä sinua askarruttavista asioista yksityisesti.

✅ Pääsyn See How You Eat -applikaatioon, jonka avulla voit halutessasi seurata syömisiäsi yhdessä valmentajan kanssa ilman kaloreiden laskemista

Kenelle tämä sopii?

✔️ Sinulle, joka haluat pudottaa painoa kestävästi ilman äärimmäisyyksiä

✔️ Sinulle, joka olet kyllästynyt dieettikierteeseen ja haluat oppia syömään fiksusti

✔️ Sinulle, joka haluat parantaa hyvinvointiasi ja jaksamistasi ilman stressiä

✔️ Sinulle, joka haluat tuntea olosi vahvemmaksi ja itsevarmemmaksi

Erikoistarjous – liity nyt edullisemmin! 🔥

Balanssia ja voimaa -valmennuksen hinta on 129 €/kk, mutta jos ilmoittaudut mukaan 15.3. mennessä, saat paikan 99 €/kk!

💪 Valmennus kestää minimissään kolme kuukautta, jotta muutokset ehtivät juurtua pysyviksi ja pääset kohti kevyempää, vahvempaa oloa. Olet toki lämpimästi tervetullut valmennukseen senkin jälkeen, jos niin haluat. 

🔹 Startti: 15.3.
🔹 Minimi sitoutuminen: 3 kk
🔹 Tarjoushinta: 99 €/kk, kun ilmoittaudut 15.3. mennessä

Oletko valmis ottamaan seuraavan askeleen kohti pysyvää muutosta?

📩 Lähetä viesti [email protected] tai 040 721 8478 ja varmista paikkasi jo tänään!

Valmennuksen voi maksaa myös liikuntaetuuksia käyttäen.

"Olen ottanut tehtäväkseni auttaa asiakkaitani saavuttamaan enemmän kuin mitä he uskovat olevan mahdollista. 

Sillä - kaikki on oikeasti mahdollista."

- Ulpu Puhakka

 

Saavuta se, mitä sinä haluat

Valmennuksen jälkeen sinä:

• Nautit arjestasi omassa kehossasi
• Nukut hyvin, koska palaudut paremmin
• Saat kestävän terveyden
• Löydät luottamuksen ja itsevarmuuden omaan kehoosi
• Pääset oman elämäsi huippukuntoon 
• Uskallat pukeutua rohkeasti

Löydä ymmärrys siitä, mikä on oleellista SINUN kunnon ja terveyden kannalta.

Opi laadukkaan ravinnon ja palautumisen merkitys fyysisen kunnon, mielen ja kehon kannalta. 

Siirry muuttumattomasta tekemisestä kohti voittajaminää, jolle unelmat ovat vaivattomia toteuttaa. 

Elä rohkeasti omannäköistä elämää, josta olet ennen jäänyt paitsi.

 

Voimaa ja balanssia – Painonpudotusvalmennus, joka tukee sinua matkalla kohti kevyempää ja energisempää oloa

Tässä valmennuksessa et jää yksin – saat kaiken tarvittavan tuen ja työkalut, jotka auttavat sinua tekemään pysyviä muutoksia joustavalla ja lempeällä asenteella.

Valmennuksessa saat:

🌿 Kaiken tarvittavan materiaalin onnistuneeseen painonpudotusmuutokseen – ilman tiukkoja sääntöjä, syyllisyyttä tai nopeita kuureja.

🎥 1 tallenteen viikossa painonhallintaan ja sitä tukeviin elämäntapoihin. Aiheina mm. syömisen rytmi, nälkä- ja kylläisyysviestit, herkuttelun hallinta, nukkuminen, stressi ja joustavan syömisen periaatteet – jotta voit edetä omassa tahdissasi ja löytää oman tapasi voida kokonaisvaltaisesti hyvin.

💬 Rajattoman mahdollisuuden kysyä valmentajaltasi omalla yksityisellä Whatsapp-kanavalla – saat tukea silloin, kun sitä tarvitset.

📱 Pääsyn "See How You Eat" -applikaatioon, jonka avulla voit halutessasi seurata syömisiäsi ilman kaloreiden laskemista – yhdessä valmentajan kanssa.

🤝 Olla osa turvallista yhteisöä, jossa saman tavoitteen jakavat yksilöt tukevat ja kannustavat toisiaan – koska yhdessä olemme enemmän!

🏃🏼‍♀️Saat henkilökohtaisia liikuntasuosituksia tukemaan sinun omia tavoitteitasi.

---

Tämä valmennus on sinulle, joka haluat keventää oloasi ilman ääripäitä, tiukkoja sääntöjä tai mustavalkoista ajattelua.
Pienillä teoilla, isoja tuloksia – askel kerrallaan.

 

Liity nyt edullisemmin! 🔥

Balanssia ja voimaa -valmennuksen hinta on 129 €/kk, mutta jos ilmoittaudut mukaan 15.3. mennessä, saat paikan 99 €/kk!

💪 Valmennus kestää minimissään kolme kuukautta, jotta muutokset ehtivät juurtua pysyviksi ja pääset kohti kevyempää, vahvempaa oloa.

🔹 Startti: 15.3.
🔹 Minimi sitoutuminen: 3 kk
🔹 Tarjoushinta: 99 €/kk, kun ilmoittaudut 15.3. mennessä

Oletko valmis ottamaan seuraavan askeleen kohti pysyvää muutosta?

📩 Lähetä viesti [email protected] tai 040 721 8478 ja varmista paikkasi jo tänään!

Valmennuksen voi maksaa myös liikuntaetuuksilla.

Unohda äärimmäiset dieetit – nyt tehdään pysyviä muutoksia!

 

Miksi tämä valmennus toimii?

✨ Ei enää tiukkoja kieltoja – opit syömään ilman syyllisyyttä

✨ Henkilökohtainen tuki varmistaa, ettet jää yksin

✨ Valmennus on suunniteltu sopimaan kiireiseenkin arkeen – et tarvitse tuntikausia aikaa treenaamiseen tai ruuanlaittoon. Itseasiassa, sinun ei ole pakko edes treenata, jos se ei sinua huvita.

✨ Psyykkisen hyvinvoinnin tuki – valmentajasi auttaa sinua muuttamaan ajattelutapasi ruokaan ja omaan kehoosi.

Tämä on enemmän kuin painonpudotus – tämä on matka kohti tasapainoista elämää!

Sinun ei tarvitse olla valmis aloittaaksesi – tärkeintä on halu tehdä pieniä muutoksia, joilla on iso vaikutus. Jokainen askel vie sinua kohti kevyempää, energisempää ja itsevarmempaa oloa.

Oletko valmis ottamaan seuraavan askeleen kohti pysyvää muutosta?

📩 Lähetä viesti [email protected] tai 040 721 8478 ja varmista paikkasi jo tänään!

Sinä pystyt tähän – ja valmentajasi auttaa sinua joka askeleella!