Asiakashaastattelu

Tämän haastattelun on tehnyt TET-harjoittelija Peppilotta Hees  kahdeksannelta luokalta.

Haastateltava: Maarit

 Mitä sinä teet työksesi?

Olen töissä Johdonkonsultointi firmassa, hallintokoordinaattorina.

 Millä adjektiiveilla kuvailisit itseäsi?

Olen aika reipas, iloinen sekä tavoitekeskeinen.

Minkälaiset elämäntavat sinulla on & onko niissä jotain parannettavaa?

No on kyllä aika terveelliset elämäntavat. Nukkumisessa voi tietenkin aina parantaa, mutta kyllä mä myös lepään paljon. Eniten parannettavaa on varmaan siinä, että saisin torjuttua stressiä paremmin, jotta eläisin stressittömämpää elämää.

Mitä tavoitteita sinulla on treenaamiseen liittyen?

Ainakin kunnon kohottaminen siinä mielessä, että haluaisin semmosen super juoksu kunnon ja voisihan tähän kesäksi myös muutaman kilon pudottaa. Myös spagaatin saaminen pohjaan on yksi tavoitteistani!

Pystytkö sovittamaan sun treenirutiinin helposti sun arkeen vai onko siinä jotain haasteita?

Joo, mä pystyn aika hyvin, koska mun työ joustaa eikä mulla ole kiinteitä työaikoja, joten voin sumplia niitä tosi hyvin. Nyt myös koronan takia, kun ei ole kamalasti muuta niin saa lisää aikaa treenaamiselle ja kaikelle hyvinvoinnille.

Kuinka paljon haluaisit tai ehdit treenata?

Mä pyrin liikkumaan joka päivä edes vähän. Se ei ole välttämättä kova treeni, mutta liikun päivittäin jollakin tavalla esim: pyöräilen työmatkat, käyn täällä Ulpustudiolla sekä juoksulenkeillä, joten kyllä siitä kertyy ihan hyvä ja sopiva määrä viikkoon.

Oletko huomannut mitään kehitystä sun treenaamisessa, jos vertaat siihen, kun aloitit?

No olen! On tosi paljon mm. voimatasot noussut, saan nyt jo pari leukaa vedettyä ja juoksukuntokin on kasvanut.

Millaista treenaaminen on Ulpustudiolla tai miten se eroaa muualla treenaamisesta?

No ensinnäkin Ulpu on ihan best tekniikka valmentaja ja sen takia täällä on niin kivaa. Kaikki liikkeet tehdään kunnolla jolloin niistä on eniten hyötyä. Myös treenikaverit on tosi kivoja, joka tekee treenaamisesta vielä hauskempaa!

Mikä on sun lempi treeniliike?

Core liikkeet ja leuat on mun lemppareita, koska oon jotenkin aina tykännyt niistä ja ne vaan tuntuu omilta.

Onko jotain missä haluaisit vielä kehittyä?

Joo! Kaikessa: haluaisin näyttää paremmalta, enmmän voimaa, paremman kunnon sekä nostaa isompia kuormia.

Olet ollut mukana kesäkuntoon verkkovalmennuksen videokuvauksissa, miltä se on tuntunut?

Se on super hauskaa ja kannattaa ehdottomasti tulla mukaan!

Onko jotain mihin pitää varautua, jos lähtee mukaan kesäkuntoon verkkovalmennukseen?

No kyllä hiki tulee ainakin niissä hiiteissä!

Käy tutustumassa kesäkuntoon valmennukseen tästä

 Täältä pääset treenaamaan Maaritin kanssa leukoja vaikka kotioloissa:

https://youtu.be/LFgZL69OO5w