Kokeile valmennusta pienryhmässä
Studiollamme Selkämerenkatu 4, Ruoholahti
Varaa paikkasi kokeiluun tänään! Kokeilun hinta on 25eur, eikä se sido sinua mihinkään.
Pienryhmävalmennus on sinulle, joka haluat olla vahvempi, kiinteämpi ja sporttisempi
Oletko treenannut, mutta voimatasosi eivät ole nousseet? Onko punttitreeni tehonnut, mutta lihas ei ole tullut näkyviin tai ulkonäkö ei ole sporttinen? Haluatko saada mitattavaa kehitystä, pystyä nostamaan isompia painoja ja saada kiinteämmän kropan. Tämä valmennus on sinulle.
Ma klo:8.00 ja klo:17.30
Ti klo:10 ja klo:17.30
Ke klo:8.00
To klo:10.00, klo:17.30 ja klo:18.50
Selkämerenkatu 4, Ruoholahti
Saavuta vahvempi keho
Treenaa oikein ja turvallisesti
Saavuta tuloksia käymällä oikeassa valmennusryhmässä
Ulpustudion voimaharjoitteluvalmennuksessa
keskitymme vahvaan ja fyysisesti haastavaankin tekemiseen vapailla painoilla. Säännöllinen, laadukas ja tarpeeksi rankka treeni on avain voiman kasvamiseen ja tähän näillä tunneilla mennään!! Valmentaja ohjelmoi treenisi niin että kehityt ja pääset valmiin kausisuunnitelman pariin. Valmennus ei ole vain sarja yksittäisiä tunteja, vaan etenevää ja suunnitelmallista treeniä, jossa seurataan kehitystäsi ja liikutaan sen mukaan.
Tule mukaan valmennukseen!
Tunneilla pääset treenaamaan valmentajan ja muun ryhmän kanssa hyvällä meiningillä ja kovien rautojen kanssa. Lähde siis mukaan jos tahdot kasvattaa syksyn aikana voimatasojasi, sillä tässä valmennuksessa ne tulevat kasvamaan!
Kaikki, mitä tarvitset vahvemman kehon rakentamiseksi
Tule ja saavuta:
Lisää voimaa ja lihasta
Sporttinen ulkonäkö
Energiaa arkeen
Onko aikasi kortilla?
Kaipaatko tuloksia?
Haluatko vaihtelua treeniin?
Tule treenaamaan Ulpustudiolle!
Meillä saat tarkkaa valmennusta pienryhmässä juuri sinulle suunniteltuna!
Tule kokeilemaan valmennusta, vie treenisi uudelle tasolle ja ota kiihdytyskaista kohti kehitystä!
Taklaa harjoittelun heikot lenkit ja saavuta tuloksia valmentajan kanssa nopeammin - tule kokeilemaan treenaamista valmennuksessa Ulpustudiolle Ruoholahteen!
Selkämerenkatu 4
Hyvien kulkuyhteyksien päässä
Ilmaista parkkiaikaa studion edessä
Kehitä voimatasojasi ja kasvata lihasmassaa.
Junnaako salitulokset paikallaan?
Eikö perusohjelma anna treeniisi mitään uutta?
Kiinnostaako sinua voimatasojen kehitys tai lihasmassan kasvu - vai kenties molemmat?
Oma pienryhmävalmennus on tarkoitettu sinulle, joka haluat viedä oman treenisi uudelle tasolle. Olet käynyt salilla jo jonkin aikaa ja tiedät periaatteessa mitä tehdä, mutta kaipaat vinkkejä siihen miten tuloksia saa oikeasti aikaiseksi, koska viime aikoina tulokset ovat pysyneet paikallaan ja treeni ei ole tuottanut toivomaasi tulosta.
Kehonhallinnan koreografi ja lihasten kesyttäjä - Ulpu Puhakka haluaa auttaa sinua viemään treenisi uudelle tasolle. Ulpu rakentaa pienryhmävalmennuksen treenit niin, että myös sinun tarpeesi ja tavoitteesi huomioidaan, jotta sinä saavutat toivomasi kehityksen ja tason treeneissäsi.
Ma klo:8.00 ja klo:17.30
Ti klo:10.00 ja klo:17.30
Ke klo:8.00
To klo:10.00, klo:17.30 ja klo:18.50
1 krt viikossa 129eur
2 krt viikossa 249eur
3 krt viikossa 329eur
4 krt viikossa 399eur
Haluatko aloittaa valmennuksen pienryhmässä? Tule kokeiluun 25eurolla, kokeilu ei vielä sido sinua mihinkään!
Ilmoittaudu kokeiluun, paina tĂ€stĂ€Haluatko olla varma että kehityt?
Jos aika on kortilla, mutta haluat kehittyä ja ylittää itsesi treeneissä, on voimavalmennuksen pienryhmä sinulle!
Sinä saat:
Valmennusta hyvällä fiiliksellä.
Näkyviä ja tuntuvia tuloksia.
Tiedon miten treenata järkevästi.
Mikäli sitoudut kolmeksi kuukaudeksi harjoitteluun, saat myös sinulle henkilökohtaisesti räätälöityä ravintovalmennusta Ulpu Puhakalta (arvo 350eur). Kolmen kuukauden ajan Juha Hyyrynen auttaa sinua virittämään kehosi huippuun treeneissä ja Ulpu Puhakka huolehtii, että ravitset kehoasi oikein treenien ulkopuolella. Jotta sinä saavutat juuri ne tulokset, joita sinä olet tavoittelemassa.
Pienryhmävalmennukset aina
ma klo:8.00 ja klo:17.30
ti klo:10.00 ja klo:17.30
ke klo:8.00
to klo:10.00, klo:17.30 ja klo:18.50
Ulpustudio, Selkämerenkatu 4, Ruoholahti
Kokeilu 25eur, joka ei sido sinua vielä mihinkään.
Pienryhmävalmennus 1krt/vko = 129eur/kk
Pienryhmävalmennus 2krt/vko = 249eur/kk
Pienryhmävalmennus 3krt/vko = 329eur/kk
Pienryhmävalmennus 4krt/vko = 399eur/kk
Ulpustudio - Selkämerenkatu 4, Ruoholahti
Metron vieressä
Kadulla ilmaista parkkiaikaa
Soita ja kysy lisää 040 721 8478
Ilmoittaudu kokeiluun, paina tÀstÀ
Pidämme huolta asiakkaistamme
Asiakkaiden viihtyminen ja turvallisuus on meille tärkeää monin tavoin.
Valmentajamme käyttävät maskia studiolla, odotamme jokaiselta huippuhyvää käsihygieniaa. Tiloissamme on monipuolisesti desinfiointiaineita ja kehotamme kaikkia käyttämään niitä riittävästi.
Kukaan ei tule studiolle pienimmissäkään flunssan oireissa.
Desinfioimme kaikki käyttämämme treenivälineet jokaisen valmennustunnin jälkeen.
Kukaan studiollamme ei halua sairastuttaa ketään eikä sairastua itse. Toimitaan yhdessä vastuullisesti!
Hyvä vastustuskyky syntyy hyvistä elämäntavoista ja niitä ovat liikunta, hyvä ja monipuolinen ravinto sekä uni.
Pysytään terveinä ja vahvoina yhdessä!
Ilmoittaudu kokeiluun, paina tÀstÀ